Taoyin: ¿qué significa?

«Dao» significa originalmente «camino» y se convirtió en el concepto central de la filosofía china: el principio que subyace y penetra todo — origen y unión de los opuestos, en última instancia más allá de las palabras.

«El Tao que puede nombrarse no es el Tao eterno.» — Laozi

Yin y Yang representan fuerzas polares y relacionadas entre sí: luz y oscuridad, movimiento y reposo, actividad y quietud. Suben y bajan en alternancia eterna: tras cada apogeo llega la transformación. En el taoísmo este juego explica los procesos de la naturaleza y de la vida: un ciclo, nunca un estancamiento.

El Tao Yin — a veces llamado «yoga taoísta» — es una serie de ejercicios en posiciones tumbadas, sentadas y de pie para cultivar el qi. La práctica precedió al Qigong, se cultivó en los monasterios taoístas para la salud y el desarrollo espiritual, y pervive en el Tai Chi Chuan.