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Körpergefühl
mehr Wahrnehmung für Spannung, Atem und Energie
Zehnerkarte · Regelmäßige Praxis für Atem, Haltung, Beweglichkeit und innere Ruhe.
Medizinisches Qi Gong arbeitet mit wiederholbaren Übungen, die Körperwahrnehmung, Energiefluss und Selbstregulation stärken.
Die Arbeit soll im Alltag weiterwirken.
mehr Wahrnehmung für Spannung, Atem und Energie
konkrete Impulse, die du zu Hause wiederholen kannst
ein besseres Gespür für deinen nächsten Schritt
Schreib mir kurz, worum es geht. Gemeinsam klären wir, ob dieses Angebot der richtige Einstieg ist.